Частые головные боли
Головная боль – один из самых распространенных симптомов, характерных для множества различных заболеваний, а также отдельный синдром, возникающий вследствие переутомления или под воздействием внешних факторов. По статистике, более 80% населения земного шара, независимо от пола и возраста, периодически испытывают головную боль, и только в пяти случаях из ста эта боль является признаком серьезного заболевания.
Основные причины частых головных болей
Основными причинами частых головных болей зачастую являются инфекции, перенесенные ранее травмы, сосудистые нарушения (гипертония, гипотония), остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Частые головные боли, причины которых кроются во внешних факторах, встречаются у 95% людей, жалующихся на головную боль. Такими факторами являются:
- курение;
- стрессы;
- неправильное питание или режим сна;
- употребление алкоголя;
- прием лекарственных препаратов (побочное действие);
- погодные условия;
- навязчивые запахи и т.д.
Причина головной боли может быть установлена и в зависимости от ее локализации
Частые головные боли в висках возникают:
- при резких перепадах артериального давления;
- при метеозависимости;
- при эмоциональных перегрузках.
Боль в височных частях головы нередко преследует женщин в периоды гормональных изменений организма:
- при половом созревании;
- во время беременности;
- при климаксе;
Частые головные боли в затылке, как правило, возникают:
- при нарушениях кровотока в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, спондилез, грыжи и т.п.);
- при умственном или физическом перенапряжени;
- при вынужденном длительном нахождении в одной и той же позе, например, за рулем или перед монитором компьютера.
Частые головные боли у ребенка могут быть симптомом:
- хронической инфекции;
- глистных инвазий;
- следствием нарушения режима сна или неправильного питания.
У подростка частые головные боли могут быть вызваны:
- недосыпанием;
- зрительным напряжением вследствие большого количества времени, проводимого за компьютером;
- следствием гормональной перестройки организма.
Одной из самых распространенных жалоб является жалоба на частые головные боли при беременности, причины которых связаны:
- с изменением гормонального фона женщины;
- с обостренным обонятельным восприятием, при котором даже слабо выраженные запахи могут вызывать приступы головной боли.
Народные средства при частых головных болях
Несомненно, беременным женщинам, детям, подросткам лучше избегать приема химических препаратов для избавления от головной боли. Да и для всех остальных людей, которых преследует головная боль, лечение травами может стать отличной альтернативой обезболивающим таблеткам. Народная медицина обладает бесценным опытом в лечении головных болей различного происхождения, кроме, разумеется, тех, которые вызваны серьезными патологиями, требующими хирургического или медикаментозного вмешательства. Если головная боль настойчива, постоянна, сопровождается рвотой, нарушением или потерей сознания – это повод для немедленного обращения к врачу!
Если проблема вызвана переутомлением, напряжением, стрессами, расстройством сна, проблемами с кишечником, хроническими инфекциями, глистами и т.п., на помощь придут народные средства при частых головных болях.
Народная медицина рекомендует употреблять травяные настои:
примулы высокой, валерианы лекарственной, липы, мяты перечной, шалфея лекарственного.
Для приготовления настоя необходимо заварить 1 столовую ложку любой из вышеперечисленных трав 1 литром кипятка, настоять 30 минут и выпивать по 3-4 стакана в день.
Если нет аллергии, и отсутствует реакция на сильные запахи, снять напряжение поможет втирание мятного, лавандового, розмаринового эфирного масла в область висков, лба и шеи.
При головной боли, связанной с интоксикациями, глистами, проблемами с кишечником, помогут:
- настой ромашки (дезинфицирует и снимает воспаление);
- настои из листьев голубики, душицы, крапивы, рябины, чабреца, череды (нормализуют обмен веществ);
- настои валерианы, копытня, паслена, пижмы, сосны, хмеля (противоглистные и противолямблиозные).
Повышенное давление поможет снизить: настой боярышника, настой ежевики, настой женьшеня, сок ягод калины.
Для снятия головной боли при пониженном давлении применяется настой элеутерококка.