Лечение простуды народными средствами
От простуды не застрахован никто. Заболеть может каждый, не зависимо от пола, возраста и социального статуса. Чтобы болезнь не нарушила ваших планов, мы расскажем, как можно вылечить простуду народными средствами.
Травы при простуде
Как правило, при лечении простуды народными средствами используется не одна трава, а фитосбор или фиточай из нескольких, дополняющих друг друга трав.
От насморка и кашля при простуде вам помогут сборы, содержащие цветки ромашки, побеги багульника болотного, траву душицы и чабреца, листья шалфея.
Для поддержания иммунитета и восполнения витамина С, который при простуде расходуется организмом очень интенсивно, необходимо принимать настои и фиточаи с брусникой, мать-и-мачехой, мятой, медуницей, зверобоем, крапивой.
При этом мята перечная обладает еще и спазмолитическим действием, а листья крапивы – кровоостанавливающим и противовоспалительным.
Травы можно заваривать как простой чай и пить, как захочется.
Лечение при первых признаках простуды
Лечение народными средствами, в том числе и травами, наиболее эффективно при первых признаках простуды.
Запершило в горле, начался кашель, заложен нос – попарьте на ночь ноги. Наибольший эффект будет достигнут, если для ножных ванн использовать настои трав, которые применяются при лечении простуды, а также, если добавить в воду порошок горчицы.
Полезно также сделать ингаляцию с использованием чабреца, мяты, листьев эвкалипта, сосновых и березовых почек.
Если поднялась температура, то можно использовать потогонные малину и бруснику. Их листья и ягоды можно просто добавить в чай, а можно сварить морс и пить при каждом удобном случае.
Народные средства против простуды
Конечно, против простуды в народной медицине используются не только настои трав. Для лечения простуды применяются также кора, корни, цветки и почки, плоды различных деревьев и кустарников, таких как шиповник, липа, лимонник, элеутерококк, эвкалипт и многих других.
Один из наиболее простых, но от этого не менее эффективных настоев:
- 1 часть ягод малины – жаропонижающее и потогонное средство – для снижения температуры и выведения из организма шлаков и токсинов;
- 1 часть листьев черной смородины – противовоспалительное, общеукрепляющее и мочегонное средство – для остановки воспалительного процесса, восстановления иммунитета, выведения шлаков и токсинов;
- 1 часть плодов шиповника – общеукрепляющее, витаминное, противомикробное средство – для восстановления иммунитета и борьбы с воспалительным процессом;
- 1 часть листьев брусники – витаминное, общеукрепляющее, мочегонное средство – для восстановления иммунитета, выведения шлаков и токсинов.
Готовить напиток очень просто:
- Две столовые ложки смеси залить 500 мл. очень горячей воды, но не кипятком.
- Настоять полчаса.
- Процедить.
- Пить в течение дня.
