Пяточная шпора – лечение народными средствами
Шпоры – это своеобразные шиловидные разрастания костной ткани. Пяточные же шпоры, как правило, появляются на подошвенной или задней поверхности пяточной кости. Зачастую это заболевание является следствием нарушенного обмена веществ. Но также к появлению шпор может привести не только плоскостопие и травмирование стопы, но и заболевание подагрой или какими-либо инфекционными заболеваниями.
Как правило, при пяточной шпоре наблюдаются сильнейшие боли, мешающие человеку передвигаться. А если заболевание прогрессирует, то дискомфорт может ощущаться и в состоянии покоя.
Для уменьшения болевых ощущений специалисты рекомендуют носить ортопедическую или анатомическую обувь, которая позволяет разгружать пятку во время ходьбы за счет поднятия свода стопы. Также хорошо сказывается на состоянии и регулярный массаж стоп. При избыточном весе следует обратить внимание на возможное похудение, т.к. это поможет в снятии болевого синдрома.
Но, несмотря на мнение официальной медицины, т.к. считается, что даже хирургическое вмешательство не принесет должного облегчения, многие прибегают к лечению пяточной шпоры в домашних условиях. И очень часто это дает результат.
Народное лечение пяточной шпоры
Для эффективной борьбы с пяточной шпорой необходимо улучшить кровообращение около пяточной кости и, как следствие, увеличится приток веществ, растворяющих соли, и улучшится обмен кальция. Для этого достаточно регулярно стучать пяткой по полу или тереть ее, например, о валенок. При этом хорошо было бы употреблять отвар из полевого хвоща и арбузных корок.
Также для улучшения кровообращения используются различные распаривания. Например, можно использовать следующее:
- выжать сок из кислых яблок, нагреть;
- распаривать ноги в соке до тех пор, пока он не остынет.
После такой процедуры на ночь ноги нужно смазать маргарином, сверху закрыть бумагой и льняной тканью. Днем вместо маргарина нужно использовать солидол.
Также хорошо себя зарекомендовали следующие народные средства от пяточных шпор:
- компрессы из картофеля для снятия болевых ощущений:
- тщательно промыть картофель и натереть его на мелкой терке вместе с кожурой;
- полученную кашицу наложить на бинт и зафиксировать на пораженном суставе.
Такой компресс необходимо менять каждый день на протяжении недели.
- настойка на кедровых орешках для лечения:
- размельчить кедровые орехи;
- примерно 1,5-2 ст.л. полученного сырья залить 1 ст. водки;
- настаивать в течение 10 суток.
Принимать такую настойку следует по 1 ст.л. трижды в день перед приемом пищи.
При пяточной шпоре можно применять и такие народные рецепты:
- медовые лепешки:
- Смешать мед с мукой (1:1).
- Из полученной массы нужно слепить маленькую лепешку и приложить ее к пораженному суставу, закрепив на нем. Предварительно ноги нужно распарить.
- Для лечения необходимо провести 10 таких процедур.
- компресс из желтой глины:
- Тщательно размять небольшой кусочек глины и наложить его на больное место.
- Поверх такого компресса необходимо закрепить капустный лист и укутать.
- Процедуру лучше проводить на ночь после распаривания ног.
Пяточная шпора поддается различным народным методам лечения. Но их эффективность основана на предварительном распаривании ног. Для этого можно использовать различные ванночки. Следует помнить, что вода должна быть такой температуры, которую способны выдерживать ноги, но не обжигающей. Также для распаривания можно провести следующую процедуру:
- сварить неочищенный картофель;
- слить воду;
- дать немного остыть.
После этого картофель необходимо разминать ногами.
Следует помнить, что народные способы лечения могут значительно облегчить состояние. Нужно только соблюдать дозировку рецептов и последовательность выполнения процедур.
