asadsadaddaad

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо ртаНеприятный запах изо рта (медицинский термин для обозначения этого состояния - галитоз) - весьма распространенное явление, с ним мы сталкиваемся ежедневно. Очень часто неприятный запах изо рта становится причиной снижения самооценки и проблем при общении с другими людьми. Попытки разрешить ситуацию на ходу (жевательная резинка, отдушки в виде спреев или драже) к желаемому результату не приводят, они не устраняют, а только лишь маскируют на время внешние проявления.

Неприятный запах изо рта, основные причины которого - нарушение баланса микроорганизмов в ротовой полости может возникнуть из-за:

  • недостаточного гигиенического ухода, заболеваний слизистой оболочки и зубов (стоматит, гингивит, кариес, пародонтит, пародонтоз);
  • заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язва желудка и 12-перстной кишки и др.);
  • хронических заболеваний дыхательных путей (ринит, тонзиллит, бронхоэктатическая болезнь и др.);
  • печеночной и почечной недостаточности, сахарного диабета,

Поэтому заметив у себя подобную проблему, необходимо в первую очередь обратиться к врачу, который установит диагноз и назначит препараты для лечения основного заболевания.

А пока вы ещё на пути к поликлинике, не стоит терять времени даром! Ведь природа всегда готова прийти вам на помощь. Веками люди накапливали знания о свойствах растений и пользовались ими в повседневной жизни. В том числе и для лечения галистоза.

Как устранить неприятный запах изо рта народными средствами?

Начать можно с самого доступного и простого – разбавьте в стакане воды 3-4 чайные ложки 3% раствора перекиси водорода и прополощите горло. Правда, эффект от процедуры будет кратковременным – максимум 30-60 минут.

Затем заменить обычный чай на травяной и заваривать листья черной смородины, мяты (и лимонной, и перечной), траву чабреца, семена тмина, имбирь (дело вкуса – составить свой индивидуальный рецепт).

За это время можно приготовить настои трав пижмы, полыни, тысячелистника, календулы, ромашки. Столовую ложку измельченной сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и полученным настоем полоскать 3 раза в день полость рта.

Лекарства от галитоза вы можете найти в любой аптеке и составить сбор для себя:

1 рецепт:

Вам потребуются:

  • цветки ромашки - 3 части;
  • листья шалфея - 3 части;
  • мята - 3 части;
  • плоды фенхеля - 1 часть.

Приготовление

Добавьте 10 г (2 столовые ложки) смеси в 200 мл воды и кипятите 15-20 мин на водяной бане. Охладите до комнатной температуры, отожмите и долейте кипяченую воду до первоначального объема. Используйте для полосканий.

2 рецепт:

Потребуются:

  • листья шалфея;
  • корень алтея;
  • цветки бузины.

Приготовление

Ингредиенты брать равных частях. Готовить и использовать так же, как указано в первом рецепте.

3 рецепт:

Потребуются:

  • Кора дуба;
  • трава зверобоя;
  • листья шалфея.

Приготовление

Ингредиенты брать равных частях. Готовить и использовать так же, как указано в первом рецепте.

4 рецепт:

Вам потребуются:

  • 4 части коры дуба;
  • 1 часть корня алтея;
  • 4 части травы душицы;
  • 3 части корня девясила.

Приготовление

Готовить и использовать так же, как указано в первом рецепте.

5 рецепт:

Потребуются:

  • 2 части цветков ромашки;
  • 3 части цветков календулы;
  • 1 часть корня аира;
  • 2 части травы донника;
  • 3 части семени льна;
  • 3 части корня алтея.

Приготовление

Готовить и использовать так же, как указано в первом рецепте.

6 рецепт:

Потребуются:

  • 2 части коры дуба;
  • 1 часть цветков липы;
  • 2 части цветков ромашки.

Приготовление

Готовить и использовать так же, как указано в первом рецепте.

Можно добавить немного экзотики – рекомендации из Тибета – кусочек ветки сирени сосать 5 раз в день в течение недели.

Самое главное в лечении неприятного запаха изо рта – не отчаиваться и не опускать руки. Вы получили некоторые рекомендации, как избавиться от галитоза.

И еще – совершите маленький подвиг! Исключите или максимально ограничьте следующие продукты:

  • черный перец,
  • водку, вино, пиво,
  • кофе, крепкий чай,
  • соленую рыбу,
  • лук репчатый, чеснок,Как лечить галитоз
  • жареную на масле пищу,
  • свинину, жареную баранину, жирное.

И ещё - бросьте наконец-то курить!

Галитоз можно и нужно лечить. Успехов вам и здоровья!

NB! Учитывайте свои аллергические реакции!

загрузка...
Вам будет интересно: