asadsadaddaad

Диета при экземе

Диета при экземе Во время профилактики и лечения экземы очень важна диета. Это обусловлено в первую очередь тем, что в рационе питания могут содержаться продукты, вызывающие обострение болезни. Поэтому во время экземы следует придерживаться молочно-растительной диеты. Она будет способствовать исчезновению высыпаний и долгосрочному их отсутствию.

Продукты, которые необходимо исключить

Питание при экземе должно максимально исключать следующие продукты:

  • любые виды консервации;
  • все цитрусовые;
  • землянику, клубнику;
  • бананы, красные яблоки;
  • кукурузу, картофель, помидоры;
  • сдобные кондитерские изделия, любые сладости;
  • жирную, острую, соленую пищу, а также жареную и копченую;
  • различные полуфабрикаты;
  • жирное мясо (свинина, баранина);
  • морскую рыбу;
  • блюда с луком или чесноком;
  • молоко;
  • яйца;
  • любые алкогольные напитки;
  • чай, кофе.

Рацион питания при экземе

При экземе нужно придерживаться гипоаллергенной диеты. Таким образом, в периоды рецидива болезни наиболее актуальными будут такие продукты, как:

  • различные супы из овощей;
  • каши на воде (гречневая, овсяная, пшеничная);
  • творог, кисломолочные напитки и продукты;
  • светлые соки, разбавленные водой, как овощные, так и фруктовые;
  • нежирное мясо и рыба, птица;
  • отварные и тушеные овощи (рагу);
  • минеральные воды, квас;
  • различная растительная пища.

Так для больных экземой в качестве первого блюда будет уместен суп на овощном или слабом вторичном мясном бульоне. А на второе можно приготовить паровые котлеты из кролика, нежирной говядины или индейки. Также здесь актуально и овощное рагу, тефтели и просто небольшой кусочек отварного мяса. Очень полезны при экземе и кисломолочные напитки такие, как кефир, бифидок. Ведь они обогащены ферментами. Пригодны и специальные пищевые уже готовые смеси, которые можно найти в продаже в аптеках.

А такие продукты, как капуста, морковь, горох, особенно полезны. Потому что в них высоко содержание витаминов В1, В9, РР и каротина.

При дисгидротической экземе диета основывается на тех же правилах, что приведены выше. Только следует обратить внимание, что очень важное место в этом случае занимает очищение организма. Сюда можно отнести и употребление различных очищающих травяных настоев и отваров, и клизмы, и др.

Питание при экземе Также и диета при микробной экземе должна соответствовать всем требованиям гипоаллергенности и быть выдержана в растительно-молочном ключе.

После снятия обострения разрешается вводить в рацион по 2-3 новых продукта, но с большой осторожностью. При этом необходимо чутко следить за организмом, а точнее, его реакцией.

Будьте уверены, соблюдение гипоаллергенной диеты при экземе поможет добиться значительных результатов!

загрузка...
Вам будет интересно: