Диета при цистите
Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря. Для более эффективного лечения этой болезни, а также для ее профилактики, следует придерживаться определенной диеты. При этом необходимо помнить, что мочевой пузырь напрямую связан с работой почек. Последние же, в свою очередь, подчиняются вполне закономерным суточным ритмам. Так время наиболее активного функционирования для почек – это утренние и дневные часы, тогда как вечер и ночь считаются периодом отдыха. Поэтому и употребление пищи нужно сочетать с такой активностью почек наиболее оптимально. Например, в вечернее время лучше употреблять легкую пищу, фрукты, овощи, а более тяжелые блюда переносить на ранние часы.
Как питаться при цистите
Питание при цистите необходимо нормализовать при первых же симптомах заболевания. В первую очередь, это обусловлено тем, что некоторые продукты могут раздражающим образом действовать на мочевой пузырь. Так, например, к продуктам, запрещенным при цистите, можно отнести следующие:
- любые виды алкоголя и спиртосодержащие напитки, в том числе и пиво;
- крепкий чай, кофе;
- специи, приправы;
- консервы.
Также желательно исключить из рациона и такие продукты:
- острые, копченые, соленые, горькие, кислые продукты и блюда, т.к. они вызывают дополнительную нагрузку на почки;
- различные цитрусовые;
- неспелые фрукты и овощи;
- различные маринады и уксус;
- мучные и сдобные изделия;
- сладости.
Следует помнить, что некоторые продукты могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. Тем самым вызывая ухудшение состояния больного. Поэтому употребляя какие-либо продукты при цистите, следует очень внимательно следить за самочувствием. Именно это поможет избежать негативных реакций организма на употребление определенных продуктов в будущем. И при малейшем дискомфорте после приема пищи следует исключить ее из рациона на период обострения заболевания.
Во время лечения нужно помнить и о продуктах, полезных при цистите. К ним можно отнести:
- спелые свежие фрукты и овощи;
- овощные и фруктовые соки;
- цельнозерновые каши.
В первые дни заболевания особое внимание стоит обратить на свежий морковный сок и огурцы. Исключить же в эти дни необходимо сыр, мясо, творог, т.к. эти продукты содержат много белка.
Питание при цистите, по большому счету, направлено на промывание почек. Поэтому, если позволяет сезонность, в рацион стоит включить употребление арбуза. А объем выпитой жидкости должен составлять порядка 2 литров в сутки.
Для уменьшения дискомфорта при мочеиспускании следует употреблять 2-3 раза в день по 1 стакану свежего морковного или свекольно-яблочного сока.
При лечении и профилактике цистита особое внимание нужно обратить на клюквенный морс. Это обусловлено тем, что ягоды этого растения содержат вещества, которые попадая в мочу, делают ее непригодной для размножения болезнетворных бактерий. Также при употреблении клюквенного морса на стенках мочевого пузыря и мочеиспускательного канала образуется микроскопический защитный слой. Именно он препятствует проникновению бактерий и микробов внутрь, тем самым защищая органы мочевыделительной системы.
При цистите наиболее предпочтительно употребление отварной, тушеной или приготовленной на пару пищи. А блюда из мяса и рыбы следует свести к минимуму.
При появлении первых признаков цистита следует незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист сможет установить природу заболевания, т.к. цистит может появиться как вследствие переохлаждения, так и возможно вирусное проявление. Лечение в обоих случаях будет различным. Также специалист сможет подсказать, какие продукты желательно исключить из рациона. В этом случае простые советы помогут вам легче побороть недуг.
